

| ・鮮蝦(中)(10尾) ・新鮮扇貝(5個) ・芹菜(1根) ・木耳(泡水)(2朵) |
・胡蘿蔔(1/4根) ・薑,蔥(適量) ・沙拉油,麻油,鹽,胡椒(適量) |
| 蝦子去腸泥去殼,和扇貝一起撒鹽調味後,熱水川燙。 | |
| 熱鍋後倒入1大匙沙拉油,將切碎的生薑和蔥爆香,放入切成短冊的芹菜,紅蘿蔔,木耳拌炒後,加入①。 | |
| ②以鹽和胡椒調味,淋上麻油醍香即完成! |
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