オクラの食べ方

オクラの食べ方
ヘタは切り落としてから調理します。塩で表皮をこすり水洗いすると、うぶ毛が取れて食べやすくなります。軽く湯通しして、かつお節と醤油で召し上がれ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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